맥주효모의 성분, 효과, 섭취시 주의사항
맥주효모는 맥주의 제조 과정에서 생기는 효모의 종류로서, 건강에 이로운 성분이 많아 최근에는 건강보조제로 널리 사용되고 있습니다. 지금부터 맥주효모의 성분, 효과, 부작용 및 섭취시 주의사항에 대해서 알아보겠습니다.1. 맥주 효모의 성분비타민 B 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12가 풍부하게 함유되어 있습니다.이들 비타민 B 그룹은 에너지 생성, 대사활동, 신경계 및 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.미네랄칼슘, 마그네슘, 인, 칼륨, 철 등의 미네랄이 포함되어 있어 뼈건강과 전체적인 생리적 기능에 도움을 줍니다.아미노산단백질 구조체에 중요한 역할을 하는 아미노산이 포함되어 있으며, 세포와 조직의 구조를 형성하고 기능을 유지하는 데에 도움을 줍니다.아연, 구리 등이와 같은 미..
피부건조증의 증상, 원인, 관리방법
피부건조증은 피부 표면의 지질과 천연보습성분의 감소로 피부가 하얗게 일어나고 울긋불긋해지며, 증상이 진행됨에 따라 피부에 균열이 일어나는 피부 질환을 의미합니다. 피부건조증은 가려움을 동반하여 피부를 긁으면 상처가 생기기도 합니다. 특히 피지 분비가 적은 노년층이 피부건조증을 겪을 가능성이 큰 것으로 알려졌습니다. 지금부터 피부건조증의 증상과 원인, 관리방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 피부건조증의 증상피부의 미세한 비늘피부 균열가려움증허벅지, 복부, 팔, 다리 등 피지 분비가 적은 부분에 주로 발생 2. 피부건조증의 원인건조한 공기, 자외선과도한 목욕, 때밀기노화, 알레르기, 유전성 질환아연 결핍, 비타민 A의 불균형 등 영양 상태 불량이뇨제 또는 항히스타민제 등의 약물 복욕탈지제와 같은 화학약품에..
